Frisch und Cross
Training - Teil 1 - GrundaufbauMo, 08/06/2009 - 19:13 – GastOft wird von Fahrern die Frage gestellt, wie man sich auf eine Crosssaison richtig vorbereitet. Eigentlich steht hinter dieser Frage noch ein viel größeres Themenfeld: Wie trainiert man "richtig"? Hier kann man eigentlich nur sagen, jeder reagiert auf Training anders und man muss versuchen herauszufinden, was für einen selbst am besten funktioniert. Dazu kann man nach einer Saison ein Resume ziehen, aber auch innerhalb einer Saison aus Rennen oder Trainingseinheiten Erfahrungen mit einfließen lassen. In diesem ersten Artikel werde ich versuchen die grundlegende Planung in den Vordergrund zu stellen. |
24H MTB-Rennen am HerthaseeMi, 03/06/2009 - 19:52 – Gast Im Radsport kann man ja rund um so einiges fahren – für uns hieß es diesmal also „Rund um die Uhr“. Mit dem Team Crossladen.de sind wir mit Ziel Podium in der 6er-Team-Wertung an den Start gegangen. Ob wir dem gesteckten Ziel gerecht werden konnten war nicht von vornherein zu erkennen, in den ersten Stunden bewegten wir uns im Bereich so um die Plätze fünf bis sieben. Doch es sollte sich schon bald zeigen, dass wir mit unserem kontrollierten Einsatz noch die entscheidenden Körner für eine unglaublich spannende zweite Rennhälfte sparen konnten. |
Dura Ace STI 7900Di, 02/06/2009 - 08:01 – Gast Hier mal mein Testbericht der DA STI. Gesehen werden die „Neuen“ immer im Verhältnis zu den alten 7800. Gefahren bin ich sie seit Oktober 2008 bei allen Rennen und auch manchmal im Training.
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Erfahrungsbericht Crossrad für FrauenMi, 27/05/2009 - 08:19 – Gast Als Reaktion auf den Beitrag "Das Crossrad für Frauen" haben wir von radamazone aus dem CX-Sport-Forum folgenden Erfahrungsbericht bekommen. Vielen Dank für den Beitrag: Hallo liebe Cross Gemeinde, wollte einfach mal meine Erfahrungen in Sachen Cross zum oben gesagten dazupacken. |
Wie organisiert man ein CrossrennenDi, 19/05/2009 - 18:14 – Gast Die Crosssaison ist relativ kurz und die Rennen über eine ziemlich große Fläche verteilt. Wenn man ein Rennen vor der eigenen Haustür möchte, kann man auch mit relativ wenig - im Verhältnis zu einem Straßenrennen - Aufwand ein Crossrennen veranstalten. Damit man auch nichts vergisst, habe ich mich bemüht einen kleinen Leitfaden zusammen zu stellen. Was braucht man alles im Vorfeld für ein Querfeldeinrennen? |
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24h MTB-Rennen am Herthasee am 30.05.Mo, 18/05/2009 - 13:06 – GastDas Team Crossladen.de sucht noch einen ambitionierten MTB-Fahrer für das 24-Stunden-Rennen. Alle weiteren Infos zum Team findet Ihr unter: http://forum.cx-sport.de/showthread.php?t=88 Die Informationen zur Veranstaltung gibt es unter http://www.singletrail.net/ - Bike around Clock. |
Fahrbericht Tektro Mini-V mit 80mm SchenkellängeSeit einiger Zeit gibt es von Tektro neben der RX5 noch eine Mini-V mit 80mm Schenkellänge. Es gibt sie in silber und in schwarz. |
Was macht ein Crosser im SommerDi, 12/05/2009 - 19:48 – Gast Der Querfeldeinsport wird von den meisten Verbänden als reiner Herbst- und Wintersport gesehen. Daher gibt es auch so gut wie keine Crossrennen im Sommer. |
Marktübersicht CyclocrossMo, 04/05/2009 - 18:24 – GastSt. John aus dem CX-Sport-Forum hat für uns in einer langwierigen Puzzel-Arbeit eine Marktübersicht von Cyclocross-Rädern und -Rahmen zusammengestellt. Vielen Dank von unserer Seite für diesen Beitrag. Ihr findet die Liste nun in der Navigation unter dem Punkt "Marktübersicht Cyclocross". |
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