Das GUNSHA Racingteam veranstaltet am 15./16. Oktober 2011 ein offenes Crossmeeting und Jedermann-Rennen.

Eingeladen sind alle, die an diesem Wochenende einwenig Lust auf das Thema Radcross haben.

Es finden Vorträge zu Trainingsmethodik sowie auch gemeinsames Techniktraining statt. Am Sonntag findet das Crossmeeting mit einem kleinen Jedermann-Rennen seinen Abschluss.

Ort:
Jugendherberge Falkenberg-Tannenlohe
Tannenlohe 1
95685 Falkenberg
Tel. 09637 267
Fax 09637 276

Ablauf:
Samstag 15.10.2011:
Beginn: 10.00 Uhr
10.00 - 12.00  Allgemeine Trainingsmethodik – Dozent Dr. Dominik Schamne -
12.00 - 13.00  Mittagspause
13.00 - 15.00  Neue Trends in der Trainingsmethodik – speziell f. Cross u. MTB
15.00 - 17.45  Techniktraining und Radfahren. / gemeinsam
17.45 - 18.45  Abendessen
18.45 - 20.15  Infos notwendiges Material für den Cyclocross Sport sowie Neuigkeiten und Trends – Georg Preisinger – Inh. Gunsha Bikes

Sonntag 16.10.2011:
  8.00 -   9.00  Frühstück
  9.00 - 10.00  freies Training
10.30 - 12.00  Jedermann Rennen anschl. kurze Siegerehrung mit gemeinsamen ausrollen.
(siehe auch separate Ausschreibung – ist ca. 3 km mit dem Fahrrad entfernt v. JH).
Ende Lehrgang ca. 13.00 Uhr

Hinweis: Geringfügige Abweichung des Zeitplanes möglich.

Teilnehmergebühr: 50,00 Euro (f. Nichtteammitglieder)
Im Preis enthalten ist die Übernachtung in der JH incl. HP, Lehrgang und die Startgebühr (Jedermann-Rennen).
Hinweis: Kursteilnehmerzahl max. 30 Personen.

Weitere Infos und Anmeldung: Georg Preisinger, Neudorf 26, 95692 Konnersreuth, Tel. 09632/923345
Cyclocross-store@t-online.de

Dozent: Dr. Dominik Schammne
SPOWI - Praxis für Sportwissenschaft
Nelkenstraße 18
66649 Oberthal
Dr. Dominik Schamne ist Trainingswissenschaftler.
Betreut seit Jahren viele deutsche Spitzensportler.
Führt Trainingsplanung, -Steuerung, Leistungstests diesbezüglich durch.
Und ist Inhaber der Firma 2exerice.de – Praxis f. Sportwissenschaft.
http://www.2exercise.net

Georg Preisinger
Inh. Gunsha Bikes & Parts
aktiver Radsporter seit 1985, B-Trainer

Alle Infos findet ihr auch in dem anhängenden PDF

Text & Bild: Georg Preisinger, GUNSHA Bikes