Das Reglement des NRW-Cross-Cups wird entsprechend aktualisiert, es werden in dieser Saison folgende sechs Läufe stattfinden:

1. Lauf am 6. Oktober 2019 in Dorsten 

2. Lauf am 27. Oktober 2019 in Emsdetten 

3. Lauf am 2. November 2019 in Kreuzweingarten 

4. Lauf am 10. November 2019 in Düsseldorf 

5. Lauf am 24. November 2019 in Kendenich 

6. Lauf am 14. Dezember 2019 in Pulheim